Laten we nu eens er eerlijk over zijn: de hoeveelheid sperma die er bij elke vrij beurt eruit komt, wordt wel degelijk in de gaten gehouden. Het geeft voldoening wanneer er sprake is van een grote productie en geeft het wel een goed gevoel. Er moet voor alles betreffende spermaproductie wel voor gewaakt worden, dat er niet gerefereerd moet worden naar het beeld dat er geschapen wordt door de porno industrie. Daar worden er kosten noch moeite gespaard om toch wel het maximale eruit te halen. Spermaproductie kun je aandrijven door te jelken of je penis dikker te maken.
Maar zo een grote productie wordt niet zonder moeite gehaald
Het eerste wat in gedachten gehaald moet worden, is dat de hoeveelheid sperma wordt bepaald door de algehele gezondheid van het lichaam. Na een periode van langdurige stress bijvoorbeeld, zal de productie aanmerkelijk zijn verminderd en leidt dat op zich weer naar andere problemen. Het is wel belangrijk om te weten, dat na enige tijd, er weer sprake kan zijn van normalisatie. Het is daarom van groot belang, dat er altijd op tijd hulp wordt gezocht en moet er daar niet te lang mee worden gewacht. En dat brengt ons meteen bij een ander belangrijk punt: Er is veel dat we zelf kunnen doen om de productie te vergroten. Mentaal dus voldoende ontspanning en fysiek voldoende beweging. Dat verbetert niet alleen de algehele conditie, maar komen er tal van stoffen vrij die de spermaproductie stimuleren.
Het is wel belangrijk om te weten, wat er zich allemaal afspeelt in het lichaam om een optimale spermaproductie te hebben. Het is eigenlijk een weerspiegeling van de fysieke en mentale gesteldheid en zal elke verandering ook serieus aangepakt dienen te worden.
Veel sporten en gezonde voeding dus?
Maak je maar niet meteen om jouw spermaproductie wanneer je er niet aan toe komt om regelmatig te sporten of alleen maar gezonde voeding te nuttigen. Het helpt natuurlijk wel aardig mee en is het ook een tactiek die wordt toegepast door velen die actief zijn binnen de porno industrie. Daar maakt het immers wel veel uit omdat zo een grote hoeveelheid sperma een groot effect heeft op de script. Het hoeft in de praktijk voor de ´doorsnee´ burger niet zo ver te komen en moet de zoektocht naar een grotere hoeveelheid sperma wel leiden naar een gezondere levensstijl. Dat is toch wel een mooie win-win situatie? Het maken van een zelfanalyse is er een stevige grondslag voor en moet je daarbij kijken naar de punten waar er wat verbetering gebracht kan worden. Meer bewegen kan op een aantal manieren en hoef je daarvoor niet perse naar de sportschool. Het kan allemaal ook thuis of in het weekend. Wat de voeding betreft, dien je ook rekening te houden met de gesteldheid van het lichaam. Indien er sprake is van onderliggende klachten moet daarmee ook rekening gehouden te worden. Bij twijfels is het natuurlijk altijd goed om eerst de arts te raadplegen.
Gebruik van supplementen lijkt vaak de kortste weg
Wie zich maar even in verdiept, zal overladen worden door de aanbiedingen op het gebied van het vergroten van de spermaproductie. Het is wel belangrijk om te kijken naar niet alleen de samenstelling van zulke supplementen en moet je daarbij een eerlijke afweging maken. Er zijn vaker wel wat bijwerkingen en is goed onderzoek vereist om er zeker van te zijn, dat er geen schadelijke effecten zijn op lange termijn. Er is wel bekende van een aantal natuurproducten, dat die de spermaproductie helpen te verhogen. Deze producten hebben vaker ook ander positieve effecten op het libido. Elk lichaam reageert nu eenmaal op een andere manier en is elk begin daarom even